精神科医 本田 2
精神科医 本田
精神科医 本田は
特別な道具は必要なく、
自分の体だけで出来るので、
どこかに行く必要もありませんし、
高価な器具や薬を購入する必要もありません。
精神科医 本田は
無料かつ、自宅で一人で出来る療法です。
また、
精神科医 本田の
手順も簡単で実行するのに時間もかからないので、
（３分～１０分程度）
とても実践しやすいのも特徴です。
パニック障害はもちろん、
パニックと併発しやすいうつや、対人恐怖症、
広場恐怖症、狭所恐怖症、外出恐怖症などにも
効果が認められていますから、
うつに悩まれている方にも是非試して頂きたい療法です。
精神科医 本田が
日本ではほとんど広まっていないので
信じられないのも無理はないと思いますが、
これは、多くの症例からわかっている事実です。
